绿叶的蔬菜中含有哪些维生素呢？

病情描述:

绿叶蔬菜中含有的维生素多不多呢，具体是哪种类型的维生素？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

绿叶蔬菜中含有的维生素种类非常多。绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。100克雪里蕻中含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等，每100克钙含量也在150毫克左右。

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