地瓜能作为减肥食物吗 - 问答频道

地瓜能作为减肥食物吗

女，23岁

病情描述:

我下定决心要好好减肥，所以就不能吃容易发胖的食物，地瓜能作为我的减肥餐吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

地瓜能作为减肥食物，其中膳食纤维含量十分丰富。而且地瓜的烹饪方法多种多样，可以直接烤，也可以焗地瓜，搭配上低脂奶油或芝士，也是超级棒的减肥食物。

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