吃什么食物对女性好？

Question

我总觉得自己的皮肤不是很好，所以想了解一下吃什么食物对女性好？

Answer 1

要多吃一些水果。可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。