吃什么可以化痰？

病情描述:

我最近总是在咳嗽，而且嗓子里还有痰，特别不舒服，吃什么可以化痰？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以多吃一些雪梨。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等微量元素。白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

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