吃什么东西可以缓解黑眼圈？

病情描述:

我就熬了两天的夜，就发现黑眼圈特别的明显，吃什么东西可以缓解黑眼圈？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芝麻的效果就很不错。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等也很好。

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