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孩子吃牛肉可以补锌吗?
病情描述:
我家孩子总是不愿意吃饭,朋友说可能是缺锌导致的,平时可以让孩子多吃一些牛肉,吃牛肉能补锌吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    牛肉可以补锌,因为牛肉含锌、镁。锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
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