吃黄豆有什么益处 - 问答频道

吃黄豆有什么益处

男，60岁 2018-08-28 15:02

病情描述:

带老父亲去做体检时，医生建议饮食当中多安排一些黄豆，吃黄豆有什么益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-28 15:28

黄豆中含有大豆异黄酮，黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

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