冬天吃南瓜可以养胃吗？

Question

冬天的时候我喜欢吃南瓜，尤其在早上的时候愿意喝南瓜小米粥，冬天吃南瓜可以养胃吗？

Answer 1

冬天的时候那南瓜的比较多，所以想要养胃的人，不妨多吃一些南瓜，南瓜不但可以增加身体的膳食纤维，还可以养胃，南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。