秋天适合吃玉米炒瘦肉吗 - 问答频道

秋天适合吃玉米炒瘦肉吗

病情描述:

我现在十分在意养生，饮食都要和季节对应，那秋天适合吃玉米炒瘦肉吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

秋天非常适合吃玉米炒瘦肉，秋季适量吃玉米炒瘦肉，补充人体必需的蛋白质和矿物质，在祛湿祛毒的同时，玉米还可以加快肠胃蠕动，排毒体内垃圾和毒素。

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