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苹果对大脑有益吗

病情描述:

我觉得自己脑子越来越不好使了，吃苹果会对大脑有益处吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果对大脑很有益处，苹果中含有大量大脑正常运转所需要的营养素，甚至于所含有的锌元素非常的丰富。现代研究发现，锌元素对于人体非常的重要，是多种酶的重要做成部分，是促进身体以及大脑发育的关键元素。

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