苹果对大脑有益吗

Question

我觉得自己脑子越来越不好使了，吃苹果会对大脑有益处吗？

Answer 1

苹果对大脑很有益处，苹果中含有大量大脑正常运转所需要的营养素，甚至于所含有的锌元素非常的丰富。现代研究发现，锌元素对于人体非常的重要，是多种酶的重要做成部分，是促进身体以及大脑发育的关键元素。