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苹果的营养价值高吗

男，40岁

病情描述:

我一年四季都要吃的水果就要数苹果了，苹果的营养价值高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果的营养价值非常高，苹果含有丰富的维生素和其他微量元素，经常吃苹果的人可以提高人体的免疫能力，少生病。常言道：一天一个苹果，不用看医生。

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