山药都有什么功效？ - 问答频道

山药都有什么功效？

病情描述:

我经常会买山药回来吃，我自己也爱吃，吃了都有什么功效啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

山药对肝脏和肾脏都有调理作用，经常吃能延年益寿，因为山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

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