香蕉可以空腹吃吗？

Question

我有便秘，所以常吃香蕉，不知道香蕉能不能空腹吃呢？

Answer 1

可以空腹吃香蕉，香蕉是一种健康有营养的水果，作为一种粮食，空腹吃香蕉没有任何问题。吃香蕉时应细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，一天吃两三个香蕉是不会有任何不良生理反应的。如果自身有某些基础疾病，或者吃后觉得不舒服的可以停止食用。