吃什么能修复肝细胞？

病情描述:

我喝酒比较多，听说酒精对肝脏的损害很大，吃什么能修复肝细胞呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多吃高蛋白的食物可以修复肝细胞。高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等，这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的维修工，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

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