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苹果的营养有特点吗

病情描述:

每天晚上我都会吃一个苹果，感觉特别健康，那苹果的营养有特点吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果的营养有特点，苹果属于另类水果，含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐份。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

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