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吃萝卜能补充什么微量元素

病情描述:

我经常买萝卜炖汤吃，而且全家人都喜欢，听说萝卜很营养，那常吃可以补充什么微量元素？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

萝卜是男女老少皆宜的食物，而且经常吃萝卜可以起到保健身体的作用，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

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