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喝牛奶可以吃巧克力吗
病情描述:
我每天能要喝牛奶,但是我也会在喝牛奶的时候吃巧克力,能这样搭配吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    巧克力牛奶最好是分开吃,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大地影响了人体对钙的吸收,严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。所以下次千万别去喝巧克力味的牛奶咯!
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