牛肉可以提高抵抗力吗？

Question

年纪还不大可是身体情况却不算太好，免疫力低下经常生病，吃牛肉可以提高抵抗力吗？

Answer 1

免疫力低下的人，平常的时候可以吃一些牛肉，因为牛肉的营养比较丰富，牛肉含有足够的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而及时补充身体能力，提高抵抗力。