经常吃大枣可以补充维生素C吗 - 问答频道

经常吃大枣可以补充维生素C吗

病情描述:

我买了点大枣来炖鸡汤，每次做红枣鸡汤孩子都会喝一大碗，吃红枣能不能补充维生素C？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

大红枣是很滋补的食物，红枣也可以补血，多吃有提高体质的作用，而且吃红枣有安五脏补血之功，鲜枣含非常多的vc，可常食，男女老少皆宜。

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