巧克力吃了有好处吗？ - 问答频道

巧克力吃了有好处吗？

男，30岁

病情描述:

我爱吃巧克力，没事的时候就会吃上几块，巧克力吃了有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的吃巧克力是对身体有好处的，因为巧克力能快速调节血糖，让人产生饱腹感。不过，巧克力的含糖量通常较高，许多黑巧克力含糖量也在50％以上，而牛奶巧克力的含糖量更高。

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