常吃柚子可以降血脂吗？

Question

我平时喝酒吃肉的时候比较多，所以血脂有些高，朋友让我多吃柚子，吃柚子可以降血脂吗？

Answer 1

柚子有降血脂的作用，每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。