常吃柚子可以降血脂吗？ - 问答频道

常吃柚子可以降血脂吗？

男，30岁

病情描述:

我平时喝酒吃肉的时候比较多，所以血脂有些高，朋友让我多吃柚子，吃柚子可以降血脂吗？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

柚子有降血脂的作用，每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。

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