红提能补充哪些营养

病情描述:

我经常会吃红提，多吃都可以补充到哪些营养物质呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红提的营养很高，其中含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

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