空腹喝牛奶有什么坏处？

Question

我以前都是空腹喝牛奶的，但听说这样对身体不好，空腹喝牛奶有什么坏处呢？

Answer 1

空腹喝牛奶对肠胃不是很好。牛奶中所含有的氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担。