哪些水果热量低

Question

我不能再胖下去了，所以要控制热量的摄入，一般哪些水果热量较低呢？

Answer 1

水果是减肥佳品，水果中除了苹果还有一种水果的热量含量很低，那就是梨。梨水份含量很高可在填饱肚子的同时避免食入过多的热量。