喝酸奶能够放松心情吗？ - 问答频道

喝酸奶能够放松心情吗？

女，54岁 2018-09-08 21:50

病情描述:

中午工作一中午的时间都感觉精神状态很好，每天到下午的时候就容易犯困，而且心情焦躁，喝酸奶能够放松心情吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-08 22:22

当心情不好感到压抑，或者下午的时候感觉没精神，这时候就应该来杯酸奶，喝酸奶不但能够放松心情，同时也可以减缓压力，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

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