减肥时应选择吃什么食物

Question

这几天为了减肥少吃了很多饭，但我总觉得饿的受不了，这时我该选择吃什么食物？

Answer 1

减肥期间务必要注意控制饮食，应选择吃低热量低含糖量的食物吃，万一饿到受不了，请吃凤梨、奇异果等富含酵素的水果，或增加喝鲜榨果汁的次数。