苹果有哪些好处

Question

我买了一箱苹果，打算早上当作早餐吃，吃苹果会有什么好处？

Answer 1

苹果当作早餐可以补充维生素等营养，有健脾养胃的作用，其中热苹果制作方法。准备材料：苹果半个、小米砂糖一小匙、肉桂粉少许。制作方法：苹果带皮切成角状，摆放于耐热盘中，撒上小米砂糖和肉桂粉，用600w功率微波炉加热1分半钟即可。