秋季煮绿豆汤能够太长时间吗

Question

已经过了炎热的夏季，可是秋天我还是出现了中暑的症状，所以想喝些绿豆汤，秋季绿豆汤能够住太长时间吗？

Answer 1

秋季的时候容易出现皮肤干燥、大便秘结，所以，在秋季的时候喝些绿豆汤不但能够缓解皮肤干燥，同时也能够缓解便秘。绿豆汤煮的时间不能太长，用大火煮沸15分钟即可。这样熬煮出来的绿豆汤不仅清澈、碧绿，而且祛暑效果比较好。如果喝绿豆汤时适当加点盐，还可以补充人体因出汗过多而流失的矿物质。