减肥期间应该多吃蔬菜吗？ - 问答频道

减肥期间应该多吃蔬菜吗？

女，41岁 2018-09-04 21:48

病情描述:

我知道蔬菜的热量一把都是很低的，减肥期间应该多吃蔬菜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-04 22:32

减肥期间是应该多吃水彩的，多吃蔬菜，并用水煮、凉拌方式食用，既能享受蔬菜的原味，还可保留蔬菜中的营养素。但是需要注意的是不能只吃蔬菜。

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