醋可以减脂吗

Question

妈妈比较注重身材，拌凉菜的时候会加很多醋，这样做是可以减肥吗？

Answer 1

人们常常忽略了醋的减肥作用。醋具有去脂的作用。食用醋中含有氨基酸，不但可以分解体内脂肪，还能够促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，所以喝醋也是减肥的不错方法哦。另外，醋具有助消化的作用，我们吃多了无法消化时，也可以喝果醋助消化。