吃菠萝能起到减肥的效果吗？ - 问答频道

吃菠萝能起到减肥的效果吗？

女，38岁

病情描述:

我很喜欢吃菠萝，平时吃菠萝可以起到减肥的效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平时吃菠萝也是可以减肥的。菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，有助于瘦身。但是菠萝需在淡盐水中浸泡半小时后再食用。

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