黑木耳治贫血效果好吗？

Question

这些年我一直都有缺铁性的贫血，平时的时候总是觉得身体没有力气，黑木耳能够治疗贫血吗？

Answer 1

黑木耳有补血活血的功效，所以在平常的时候吃黑木耳可以滋润强壮，并且吃黑木耳还可以补充身体的b族维生素，治贫血及妇女体虚白带，崩漏、月经过多,黑木耳20克，红枣三十个，煮熟服食，或加红糖适量调味。