长期喝牛奶对身体不好吗？

Question

我都已经习惯了，每天早晨起来和晚上睡觉前都喝一袋牛奶，但是老公说这样不好，长期喝牛奶对身体不好吗？

Answer 1

牛奶里面的营养比较丰富，还含有大量的蛋白质和水分，喝牛奶不但能够补充营养，同时也能够补充身体所流失的水分，喝牛奶的时候一定要适量，法国营养专家罗朗研究证实，长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心病。