减肥时可以吃豆腐吗？ - 问答频道

减肥时可以吃豆腐吗？

病情描述:

我现在正处于减肥时期，平时不怎么吃东西，我这段时间能吃豆腐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这段时间是可以吃豆腐的。豆腐因为高营养、高矿物质、低脂肪而深受减肥者的亲睐。豆腐中丰富的蛋白质含量让人有很强的饱腹感，更能提高新陈代谢功能。

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