经常呕吐吃什么缓解

Question

早上起来经常会恶心呕吐，吃完饭偶尔也会不舒服想吐，吃什么可以调理？

Answer 1

若出现经常呕吐的情况，可以适量吃生姜、苏打饼干、香蕉、白粥等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，有助于抑制胃肠蠕动异常，缓解恶心呕吐症状，可切片泡水或含服。

2、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，减少胃黏膜刺激，适合呕吐后少量食用。

3、香蕉

香蕉富含钾离子，可补充呕吐导致的电解质流失，其柔软质地也易于消化吸收。

4、白粥

白粥易消化且能形成胃黏膜保护层，减少呕吐后胃肠负担，建议温热少量多次进食。

二、药物

1、多潘立酮

多巴胺受体拮抗剂，通过促进胃排空改善功能性消化不良引起的呕吐，需排除肠梗阻后使用。

2、甲氧氯普胺

中枢性止吐药，适用于化疗、术后等引起的严重呕吐，可能引起锥体外系反应需谨慎使用。

3、昂丹司琼

5-HT3受体拮抗剂，对放化疗导致的呕吐效果显著，可能出现头痛或便秘等不良反应。

避免食用油腻、辛辣或过甜食物，呕吐后保持半卧位休息，若持续呕吐超过24小时或伴随腹痛、发热需立即就医。