豆腐和什么蔬菜搭配减肥效果最好？

Question

听说豆腐的减肥效果是非常好的，豆腐和什么蔬菜搭配减肥效果更好呢？

Answer 1

豆腐可以和芹菜搭配。建议尝试豆腐皮中芹，材料：豆腐皮1块、芹菜250克、盐适量。做法：起油锅，将豆腐皮放入锅中，用中火炸至豆腐皮表皮起泡即可取出，用刀切成小块状备用。将芹菜的叶片择去，洗净后切成约2.5厘米长段备用。烧热锅，加入1大匙油，放入芹菜段、豆腐皮，快速拌炒均匀。加入调味料及少许水，慢慢娴煮至豆腐皮变软即可。