西红柿能减肥吗？

Question

体重已经严重超标了，听别人说吃西红柿减肥效果不错，这能减肥吗？

Answer 1

西红柿确实具有一定的减肥功效，西红柿热量很低，它含有丰富的水分和膳食纤维，不仅让人容易有饱腹感，还可以促进排出代谢废物。