喝醋能起到减肥的效果吗？

Question

我听别人说喝醋可以起到减肥的效果，这种说法是真的吗？

Answer 1

喝醋是可以起到减肥的效果的。早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。