喝什么粥能去湿减肥？ - 问答频道

喝什么粥能去湿减肥？

女，32岁 2018-09-04 20:56

病情描述:

我最近身上浮肿了很多，而且还胖了，医生说我是湿气重，那我吃什么才能去湿减脂呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:53

你可以多喝一些赤豆糙米粥。将赤豆与糙糯米分别浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂，加红糖、桂花糖、玫瑰糖调匀即成。此粥具有清热利湿，减肥消痰之功效。

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