水果酸奶可以早上的时候吃吗？

Question

水果酸奶是我非常喜欢的食物，这种食物可以早上吃吗？

Answer 1

水果酸奶是可以早上吃的，但是注意不能空腹的时候吃。材料：橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法：把橙子压成汁、混合酸奶即可。能帮助肠胃更好地清除体内垃圾，很适合春季减肥食用。