水果酸奶可以早上的时候吃吗？

病情描述:

水果酸奶是我非常喜欢的食物，这种食物可以早上吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

水果酸奶是可以早上吃的，但是注意不能空腹的时候吃。材料：橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法：把橙子压成汁、混合酸奶即可。能帮助肠胃更好地清除体内垃圾，很适合春季减肥食用。

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