夏天吃什么预防热伤害好呢

Question

我在夏天是非常怕热的，夏天吃什么预防热伤害好呢？

Answer 1

在夏天预防热伤害的方法是很多的，可以多吃写西瓜，芒果这一类的水果，这样能有防暑的作用，还可以喝点绿豆汤非常的不错，避免太阳直晒，尽可能避免于中午时段长时间进行劳动作业，将工作时间调整于早晨、下午2点以后，并适时使用遮阳布帘、利用电风扇或洒水装置降低环境温度。