薏米吃了对身体有哪些好处

Question

有时候我妈会买点薏米回来吃，说可以去水肿，除了这个薏米还有哪些好处？

Answer 1

薏米功效强大，并且还分为两种。因为薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。