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韭菜了有什么好处

女，30岁 2018-09-12 20:35

病情描述:

我买了新鲜的韭菜，打算晚上用来炒鸡蛋吃，那吃韭菜有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:14

多吃韭菜身体能变健康，韭菜除了富钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。

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