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怎么用蔬菜制作瘦身汤
病情描述:
我听说有一种瘦身汤经常喝能很快瘦下来,该怎么制作呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:07
    可以制作素菜瘦身汤,减肥的效果是很好的。
    材料:
    大番茄3颗、洋葱1颗、西洋芹1根、胡萝卜1条、玉米半根、高丽菜半颗、胡椒和盐各少许。
    做法:
    1.将各种蔬果洗净,番茄、洋葱各切成四分之一,西洋芹、胡萝卜切段,高丽菜用手剥成片状。
    2.水煮沸,先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮,略软化后放入番茄,最后放入高丽菜。约半小时后熄火。撒上少许胡椒、盐,即可起锅。
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