燕麦酸奶喝了有什么好处 - 问答频道

燕麦酸奶喝了有什么好处

女，29岁 2018-09-07 20:24

病情描述:

我喜欢喝酸奶，今天做燕麦粥的时候还在里面加了酸奶，这样喝有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:12

喝燕麦酸奶是有补钙的功效，还有融化脂肪的效果，当你想要吃零食的时候，可以拿出你的燕麦酸奶，加入零食一起吃，这样能减肥少你吃零食的欲望，更有效帮助减肥。

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