薏仁糙米粥的做法有哪些

Question

我是水肿型肥胖，朋友就建议我多喝薏仁糙米粥，那这种粥要怎样做好？

Answer 1

薏仁糙米粥烹饪方法简单，好吃还能消肿。
1、用清水将糙米和薏仁清洗干净，然后放在干净的容器中装着。
2、将适量的清水倒入锅中，并且倒入洗干净的薏仁和糙米，用大火开始煮。
3、当水煮沸的时候，改用小火继续烹熬，直到薏仁和糙米都烂透形成粥为止就可以食用。