薏米冬瓜排骨汤喝了好吗

Question

我老公今天做排骨汤的时候加的冬瓜，还有薏米，这种汤喝了好吗？

Answer 1

薏米冬瓜排骨汤喝了对身体有好处，能够起到消肿利尿的作用，可以排除身体的湿气，能够缓解肢体浮肿。脾胃虚寒的人一定要注意少喝薏米冬瓜排骨汤，避免会引起拉肚子的副作用，排骨汤里面的含钙量也是比较高的，对骨骼比较好，尽量在饮食上面均衡营养。

Answer 2

做薏米冬瓜排骨汤可以减轻体重，控制臃肿，冬瓜味甘、淡、性凉，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素和粗纤维。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。