木耳吃了有哪些好处 - 问答频道

木耳吃了有哪些好处

男，37岁 2018-09-07 19:21

病情描述:

我朋友经常吃木耳，说是对身体好，我今天也去超市买了一大包，想炒肉吃，那木耳吃了有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 19:48

木耳是健康食物，很多人都爱吃，用来炒肉吃也是最佳搭配，而且这样吃营养还很丰富，富含铁、维生素和各种磷脂，有促进消化和降血脂作用。

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