苹果的功效有哪些？

Question

我最喜欢吃苹果，每天饭后都会吃一个，听说常吃苹果对身体好，那苹果有什么功效？

Answer 1

吃苹果有助肠胃消化，苹果中的维生素和果胶搭配豆腐中丰富的大豆蛋白，不仅能满足一天的代谢营养需求，而且热量非常低。加上前两日的排毒清肠，第三日已经开始大面积消耗脂肪。