西芹的功效有哪些

Question

我听说西芹吃了好，我就经常买来做配菜吃，想知道西芹有什么功效？

Answer 1

西芹是一种营养价值比较丰富的食物，含有维生素、矿物质等多种营养成分。西芹有降血压的功效，其含有的钙元素可以很好地帮助减少身体内积聚的水分。除此之外，西芹还可以分离出一种碱性成分，因此可以帮助消化，让身体排出多余的废物。